Taller de inmersión en The Work

Taller de inmersión en The Work

Identifica y cuestiona los pensamientos que generan tu sufrimiento

Categoría:

Transformación Personal

Institución:

AMETEP

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Características del curso
Estudiantes 8
Lecciones 15

Contenido Audiovisual

46 minutos

El Taller de inmersión, basado en The Work de Byron Katie, te ayuda a identificar y cuestionar los pensamientos que generan tu sufrimiento.

Son cuatro sencillas preguntas y tres inversiones
para indagar nuestras creencias estresantes.

  • Los participantes en el Taller de Inmersión en The Work aprenderán las herramientas para elegir entre vivir en guerra con la realidad o vivir en paz.
  • ENTENDER que nuestros pensamientos son tan sólo proyecciones que imponemos en la realidad.
  • COMPRENDER que la realidad siempre es más amable que la historia que nos contamos.
  • DESMONTAR las historias y descubrir que sin ellas, estamos perfectamente bien.
  • OBSERVAR que el universo siempre es amigable cuando cuestionamos nuestros pensamientos.
  • Al público en general que desee vivir en un universo más amigable y que esté dispuesto a cuestionar sus pensamientos para hacer desaparecer el miedo, el sufrimiento y cualquier otra emoción estresante que sólo proviene de nuestras creencias
  • No se requiere de ninguna formación previa.
  • Sesión Introductoria a The Work
    • Hoja Juzga a tu prójimo
    • Una creencia a a vez
    • Guía para facilitar
    • Tres Asuntos
    • Ejercicio con inversiones
    • Código de ética
    • Principios de los facilitadores
    • Preguntas y subpreguntas
    • Ejercicio de seguimiento
    • Preguntas para la autoevaluación
    • Lista de emociones
    • The Work - Byron Katie
    • La verdadera Rehabilitación
    • Tres clases de asuntos
    • Sesiones en pareja
  • Inversiones
  • La crítica como un regalo
  • El amor y la pareja
  • Cierre del Taller de inmersión